8 Penyebab Kulit Kering dan Cara Mengatasinya.
Kulit adalah baris pertahanan pertama pada tubuh Anda terhadap unsur-unsur luar. Paparan sinar matahari, angin, dan cuaca dingin biasanya menjadikan kulit kulit kering dan gatal. Bahkan akibat sinar matahari kulit boleh menjadi rusak. Dalam topik kali ini Sis akan mengajak anda untuk mengulas tentang Penyebab Kulit Kering dan Cara Mengatasinya.
Untuk mendapatkan jenis kulit yang halus dan sehat, langkah terbaik yang boleh anda lakukan adalah dengan mempelajari beberapa penyebab utamanya dahulu,untuk selanjutnya boleh mengambil tindakan bagaimana cara dalam mengatasi masalah tersebut. Dari sekian banyak hal yang ada, berikut ini ada 8 penyebab yang perlu anda ketahui, yaitu :
Pertama, Penyebab Kulit Kering: Cuaca Kering Sejuk
Ketika suhu turun, tingkat kelembaban juga menjadikan hal yang menyedihkan. Udara yang kering secara otomatik membuat kulit juga kering. “Setelah cuaca mula berubah, banyak orang akan mengalami kulit kering dan kulit gatal. Bagi Anda yang mempunyai ruangan dengan alat pemanas atau biasa disebut termostat, hal ini belum tentu boleh membantu dalam mengatasi kelembapan kulit anda. Langkah yang terbaik bagi anda yang merasa mampu adalah dengan memasang humidifier di rumah Anda untuk menjaga udara tetap lembab.
Cobalah untuk mengatur kelembaban pada suhu 45% konstan 55%, dan suhu pada angka nyaman 68 sampai 75 derajat Fahrenheit. Selain hal tersebut, langkah paling mudah adalah sebelum Anda pergi ke luar dalam cuaca dingin, usahakan untuk memakai penghalang kelembaban sendiri. Lindungi bagian yang paling sensitif seperti bibir, wajah, dan tangan dengan jaket, shawl dan sarung tangan.
Kedua, Penyebab Kulit Kering: Mandi Dengan Air Panas/Wap (Sauna)
Saya percaya bahwa kita pastinya sangat suka dengan berlama-lama berada di bilik mandi dengan uap atau mandi sauna. Karena hal ini biasanya dilakukan untuk membuat tubuh kita bersantai setelah seharian bekerja. Namun dibalik semua hal yang anda lakukan tersebut, sauna boleh membuat dan mengeringkan minyak alami di kulit kita lebih cepat. Semakin lama Anda berlama-lama di bilik mandi, semakin cepat Anda mengeringkan kulit Anda.
Cobalah untuk menurunkan suhu uap atau air untuk mandi dengan panas yang sedang atau suam-suam kuku, dan usahakan untuk mandi lebih cepat. Sepuluh menit sudah cukup untuk mendapatkan tubuh yang bersih tanpa over pengeringan dengan suhu panas tersebut. Simpan suara nyanyian Anda untuk bernyanyi di kereta Anda.
Ketiga, Penyebab Kulit Kering: Sabun mengikis kelembapan
Jangan sembarangan dalam menggunakan sabun mandi untuk kulit Anda karena mereka tidak semua sama. Penggunaan sabun mandi yang keras akan menghilangkan kelembaban alami kulit Anda.
Para ahli kecantikan merekomendasikan menggunakan sabun yang ringan dan bebas pewangi dan yang melembabkan. Sabun padat atau cair tidak masalah, tetapi memilih sabun yang khusus diformulasikan untuk kulit sensitif adalah langkah yang tepat untuk penggunaan sabun.
Keempat, Penyebab Kulit Kering: Penggunaan Scrub
Banyak yang berFikir dengan menggunakan spon sangat diperlukan untuk menggosok kulit Anda agar mendapatkan kulit yang bersih. Hal ini memang benar tapi cobalah untuk berpikir dua kali sebelum penggunaan spon scrub yang berlebihan kerana setiap gesekan pada kulit dapat meningkatkan kekeringan.
Gunakan tangan Anda atau kain lap yang lembut sebagai gantinya. Jika memang dirasakan sangat perlu, Anda tetap boleh menggunakan spon sebagai bantuan untuk membersihkan kulit Anda dengan catatan untuk tetap memperhatikan kelembaban kulit dan jangan terlalu kerap...
Kelima,. Penyebab Kulit Kering: Segeralah Kunci Dengan Krim Pelembab
Mandi menbantu kulit Anda dengan melembabkannya. Menggosok dengan tuala akan menyebabkan hilangnya kelembaban. Permukaan kulit Anda menyerap sebagian air, yang akan hilang jika Anda tidak segera menguncinnya dengan krim pelembab. Perhatikan penggunaan tuala saat mengeringkan sisa air yang melekat di kulit. Jangan menggosoknya kerana akan membuat kulit Anda menjadi kasar. Cukup tepuk tepuk dan segera menggunakan krim pelembab/lotion yang sesuai dengan jenis kulit Anda.
Apa jenis lotion yang harus Anda gunakan?
Gunakan lotion/body butter yang mengandung bahan-bahan menenangkan seperti ceramide untuk kulit sensitif, atau asid laktat untuk kulit yang sangat kering. Produk-produk pelebab tersebut akan mengunci kelembaban dalam kulit dan menciptakan penghalang kulit yang efektif.
Wajah Anda memerlukan pelembab yang berbeza dari tubuh Anda. Gunakan pelembab yang lembut pada wajah yang mengandung noncomedogenic – salah satu yang tidak akan menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Pilihlah pelembab yang menggabungkan tabir surya SPF 30. Pelembab dengan sunscreen sangat baik untuk mencegah kekeringan dan memberikan perlindungan terhadap paparan sinar matahari.
Keenam, Penyebab Kulit Kering: Penuaan
Seperti kadar hormon yang berubah selama bertahun-tahun, kulit menjadi tipis dan kering. Anda tidak dapat memutar kembali waktu, tapi Anda dapat meminimumkan perubahan penuaan kulit. Mulailah setiap pagi dengan menggosok wajah dengan krim pelembab yang sesuai dengan jenis kulit dan kaya akan vitamin. Untuk meminimumkan kedut sementara Anda mengatasi kekeringan, cubalah untuk menggunakan krim yang mengandung bahan-bahan seperti asam alpha hidroksi(AHA) dan retinol.
Mungkin Anda boleh mengubah sedikit kebiasaan yang akan nampak besar pada kulit Anda. Simpanlah botol lotion/body butter di tepi tempat tidur Anda sehingga hal tersebut menjadi hal pertama dan terakhir yang Anda lihat setiap hari.
Ketujuh, Penyebab Kulit Kering: Iritasi
Apakah sweater favorit Anda membuat Anda gatal? Ini boleh terjadi karena pelembut kain, atau deterjen yang Anda gunakan untuk mencuci. Banyak produk detergen yang boleh menjadikan kain atau baju yang anda pakai menjadi rosak atau kaku yang menyebabkan gatal atau kasar.
Percuma” adalah kata kunci ketika membeli semua jenis produk pembersih atau kecantikan. Pilih produk yang diberi label wangi-dan lembut, dan yang diformulasikan khusus untuk kulit sensitif. Janganlah mudah termakan promo yang menawarkan percuma atau yang sejenis.
Kelapan, Penyebab Kulit Kering: Kesihatan Anda
Apakah kulit Anda bersisik dan merah? Ini boleh jadi kondisi kulit, seperti dermatitis atopik atau psoriasis. Hal ini juga boleh terjadi gejala dari penyakit seperti diabetes atau kelenjar tiroid kurang aktif.
Segera kunjungi dokter Anda untuk menemukan ubatnya. Solusi itu mungkin semudah makan ubat atau menggunakan krim ubat.
Walau apa pun penyebabnya, kering, kulit gatal bukanlah sesuatu yang Anda harus miliki untuk hidup dengan jangka panjang. Jika Anda sudah mencuba pelembab yang berbeza dan ia tidak membantu, atau iritasi mangkin parah, kunjungilah doktor kulit Anda.
Itulah tadi beberapa penyebab kulit kering dan bagaimana cara mengatasinya. Semoga ini boleh membantu Anda untuk tetap tampil cantik. .
No comments:
Post a Comment